Et ass moudesch schlank ze sinn. De Schema "Slimness = Fuerderung" funktionnéiert bal ëmmer, sou datt d'Stäre probéieren sech a Form ze halen, an déi, déi vun der Natur éischter iwwergewiichteg sinn, ginn op Diäter fir déi gewënschte Resultater z'erreechen. Et gëtt en anere gemeinsame Grond fir stellar Gewiichtsverloscht - Gewiicht verléieren fir d'Wuel vun engem villverspriechende Projet matzemaachen. A vill Kënschtler si prett fir einfach e puer Zéng Kilo ze verginn fir déi gewënschte Roll ze kréien. Mir hu beschloss ze soen wéi d'Akteuren an d'Schauspillerinnen Gewiicht verluer hunn, wéi och d'Diät beschreiwen, op deenen se waren, mat Fotoe vir an duerno.
Madonna
- "Evita"
- Wëllen a Grace
- "Beschte Frënd"
D'Figur vun der Madonna ass den Dram vu ville Fraen. Trotz hirem ganz erwuessenen Alter gesäit d'Actrice a Sängerin einfach erstaunlech aus a leid net ënner Iwwergewiicht. Hir Geheimnis ass einfach - soubal de Stär fillt datt hatt ufänkt extra Pond ze kréien, kacht si Iessen an ësst et net. D'Madonna behaapt datt zu sou Momenter et genuch ass fir just lecker Iessen ze schnauwen, wärend se nëmme liicht gesalzt kalorienarme Zopp iessen.
Alexander Semchev
- "Liquidatioun"
- "Wahldag"
- "Wäiss Garde"
Zuschauer si gewinnt e puer vun de Stären als charmant déck Männer ze gesinn, an den Alexander Semchev ass ee vun hinnen. Fir eng laang Zäit huet de Schauspiller ongeféier 200 kg gewien, trotz der Tatsaach datt seng Héicht 1,7 m ass. Awer Semchev gëtt zou datt sou e Gewiicht e ganz negativen Effekt op d'Gesondheet huet. Den Alexander huet decidéiert datt hien ouni de Rot vun Ernärungswëssenschaftler eens gëtt an huet ugefaang speziell Literatur ze studéieren. Hien huet opgehalen Miel a frittéiert Iessen ze iessen, a grouss Portiounen duerch kleng, awer méi dacks ersat. Déi éischt Erfahrung ass gefall - nodeems Semchev et fäerdeg bruecht huet 30 kg ze verléieren, ass d'Gewiicht zréck. E puer Joer méi spéit huet den Alexander ugefaang erëm Gewiicht ze verléieren an hien huet et fäerdeg bruecht gutt Resultater z'erreechen - minus 40 kg, déi nach net zréck sinn.
Nicole Kidman
- "Bangkok Hilton"
- "Moulin rouge"
- Aen Wide Shut
Den Hollywood Filmstar krut no der Gebuert extra Gewiicht. D'Nicole huet séier a Form ze komme fir ze filmen, an huet dofir eng zimmlech haart Ernärung benotzt - d'Schauspillerin konnt sech nëmme 4 gekachten Eeër all Dag fir e puer Méint leeschten. Si huet ee giess fir Kaffi a Mëttegiessen, an zwee fir Iessen.
Irina Rakhmanova
- "Peter FM"
- "Brudder 2"
- "Narkomovskiy Wagon Train"
Russesch Zuschauer si gewinnt d'Irina als schlank Meedche mat delikaten Gesiichtsmerkmale ze gesinn. D'Rakhmanova selwer huet och betount datt hatt ganz Angscht hat besser ze ginn. Wéi och ëmmer, am Joer 2017 huet d'Actrice sech virun der Ëffentlechkeet mat engem bemierkbar gerundelt Gesiicht an Iwwergewiicht gewisen, wat nëmmen de formlosen Outfit betount. No enger Zäit huet d'Irina Gewiicht verluer, awer refuséiert ze kommentéieren iwwer de plötzleche Gewiichtsgewënn a Verloscht, wéi och d'Detailer vun der Diät déi si gefollegt huet fir Gewiicht ze verléieren.
Julia Kuvarzina
- "Jiddereen huet säin eegene Krich"
- "Voroniny"
- "Dem Freud seng Method"
D'Julia ass gewinnt fir séiss Fett ze spillen a laang net geduecht fir Gewiicht ze verléieren. Alles huet geännert wéi d'Gewiicht vun der Schauspillerin 90 kg erreecht huet, a si huet sérieux gesondheetlech Problemer ze hunn. De Kuvarzina verstoppt net d'Tatsaach datt hatt sech zu engem Ernärungswëssenschaftler gewandert huet deen hir gehollef huet ongeféier 25 kg ze verléieren. All Molzecht vum Yulia war detailléiert, a fir den Effekt ze konsolidéieren, huet de Kuvarzina missen an de Sport goen. Nodeems d'Schauspillerin ugefaang huet 65 kg ze weien, gouf si vill méi feminin, an d'Julia selwer gëtt zou datt si elo hir Spigelung am Spigel gär huet.
Fedor Bondarchuk
- "Staatsrot"
- Down House
- "2 Deeg"
Puer Promi verléieren Gewiicht fir Léift. Also huet de russesche Regisseur a Schauspiller Fyodor Bondarchuk ugefaang Gewiicht ze verléieren nodeems hie säi Liewe mat sengem jonke Liebhaber, Paulina Andreeva, verbonnen huet. Well de Bondarchuk net Iwwergewiicht war, hunn seng Fans Alarm geschloen - an der Verfollegung méi jonk ze gesinn, huet hiren Idol däitlech iwwerdriwwen, an elo huet hien eng penibel Dënnheet. De Fedor refuséiert iwwer d'Situatioun ze kommentéieren an ass aktiv am Sport bedeelegt fir d'erwuessene Form ze erhalen.
Svetlana Hodchenkova
- "Segen d'Fra"
- Kuprin. Pit "
- "Fënnef Braut"
Ganz am Ufank vu senger Karriär huet d'Svetlana ongeféier 74 kg gewien. Vill Zuschauer gefall der weiblech Figur vun der Schauspillerin, awer de Khodchenkova huet decidéiert Gewiicht ze verléieren. Si huet opgehale mat Brei, Gromperen, Miel a Séissegkeeten. Geschwënn huet d'Actrice 20 kg verluer an huet zouginn datt hatt säi Gewiicht als ideal hält. Gemooss un der Tatsaach ze bewäerten datt d'Svetlana eng vun de gesichtste Schauspillerinnen ass, deelen d'Direkteren hir Meenung.
Natalie Portman
- "Leon"
- "V" fir Vendetta "
- "Another Boleyn Girl"
D'Natalie Portman ass eng vun de gesichtste auslännesche Schauspillerinnen. Si hat ni Probleemer mat Extra Pounds, awer trotzdem war si gezwongen eng Diät ze maachen. De Grond war valabel - um Spill stoung d'Participatioun am Film "Black Swan", wou d'Schauspillerin d'Haaptroll sollt spillen. Hir Gewiicht sollt ongeféier 36 kg sinn, a Portman ass op eng Diät gaang, déi hir Heldin an der Geschicht gefollegt huet. Dem Natalie seng alldeeglech Ernärung bestoung aus enger Grapefruit, Karotten, an enger Handvoll Mandelen. D'Efforte vun der Schauspillerin goufen belount - fir dës Roll krut si de laang erwaarten Oscar.
Joaquin Phoenix
- "Gladiator"
- "Pen vum Marquis de Sade"
- "Mysteriéis Bësch"
Wann Dir net wësst wéi d'Akteuren an d'Schauspillerinnen Gewiicht verluer hunn, passt op hir Geschichten iwwer d'Diät op déi se waren. Nächst op der Lëscht ass de Joaquin Phoenix. Fir den Arthur Fleck am "Joker" ze spillen, huet de Schauspiller 23 kg verluer. Seng alldeeglech Ernärung sollt net méi wéi d'300 Kalorie Mark iwwerschreiden. De Phoenix gëtt zou datt hie sech bal en Iessstéierunge beim Diät krut. Hie war wuertwiertlech obsesséiert mam deegleche Gewiicht an huet opgehalen Fernseh ze kucken fir net Liewensmëttel Annoncen ze gesinn. Egal wéi et ass, awer seng Efforten waren net ëmsoss, an hie krut en Oscar fir de beschte Schauspiller fir dëse Projet.
Jennifer Lawrence
- "Beaver"
- Burning Plain
- "Passagéier"
D'Laurence war gezwongen ze diät beim Red Sparrow. Geméiss hir ass et onméiglech eng Ex-Ballerina ze spillen ouni Iech wéi eng Ex-Ballerina ze fillen. D'Schauspillerin huet bal eng Iessstéierung entwéckelt - enges Daags hat si souguer en Tantrum nodeems si fënnef Banannechips giess hat. Et huet hir geschéngt datt se elo irreparabel erëmfonnt hätt, an all hir Efforte goungen op Stëbs. Nom Enn vum Filmprozess konnt d'Jennifer hiren Honger net erfëllen - hatt huet bei all Fast Food gestoppt an huet déi ganzen Zäit giess. D'Schauspillerin huet zouginn datt sou eng Erfahrung d'Iddi weider verstäerkt huet datt all Zort Diäten net fir hatt sinn.
Matthew McConaughey
- "Zäit fir ëmzebréngen"
- "Hären"
- "Richtegen Detektiv"
Vill berühmt Schauspiller si prett fir Gewiicht ze verléieren fir un engem villverspriechende Projet deelzehuelen. Also, de Matthew McConaughey, dee schonn eng super Figur huet, huet net manner wéi 18 kg misse verléieren fir eng Roll am "Dallas Buyers Club" ze kréien. Als Resultat ass de Schauspiller op eng kalorienarm Ernärung gaang, a seng Ernärung bestoung haaptsächlech aus Protein-Liewensmëttel a ville Flëssegkeeten. Dat erfuerdert Resultat gouf a 4 Méint erreecht, an de Film "Dallas Buyers Club" huet d'Arméi vu Fans vum Matthew sengem Schauspilltalent dacks erhéicht.
Jared Leto
- "Kampfclub"
- "Requiem fir en Dram"
- "Mr. Keen"
Dem McConaughey säin Dallas Buyers Club Kolleg Jared Leto gouf och forcéiert Gewiicht ze verléieren fir seng Roll. De Schauspiller huet décidéiert datt déi üblech Diät net genuch fir hien ass, an einfach refuséiert ze iessen. Fir säin Honger zefridden ze stellen, huet de Leto einfach Waasser gedronk. Als Resultat vum Honger huet den Jared 13 kg verluer. Duerch seng eegen Opnahm sinn all seng intern Organer erofgaang, awer e puer Méint nom Enn vum Film huet de Schauspiller et fäerdeg bruecht sech erëmzefannen.
Michelle Pfeiffer
- "Gesiicht mat enger Narbe"
- "Wäiss Oleander"
- "Geféierlech Krawatten"
Nodeems de Film "Scarface" op de Schiirme verëffentlecht gouf, huet d'Michelle zouginn datt d'Schéisserei si mat grousse Schwieregkeete krut. De Fakt ass datt se nom Skript sollt eng Kokain-Suchtin Elvira spillen, déi ënner penibelem Dënnheet leiden. De Filmprozess huet sechs Méint gedauert an all dës Zäit, no der Schauspillerin, bestoung hir Ernärung aus Zigaretten an Tomatenzopp.
Reese Witherspoon
- "Big Little Lies"
- "Grausam Intentiounen"
- "Waasser fir Elefanten!"
Net ëmmer populär Schauspiller a Schauspillerinnen gräifen op Standardmethoden fir Gewiicht ze verléieren. Also, d'Reese Witherspoon huet decidéiert d'Iwwergewiicht ze verléieren no der Gebuert mat der Hëllef vu Babynahrung. D'Method war effektiv, an d'Schauspillerin ass ganz séier a Form. De Reese behaapt datt dat ganzt Geheimnis ass datt d'geriwwe Liewensmëttel méi séier vum Kierper absorbéiert ginn, a kleng Portiounen erlaben net ze vill ze iessen.
Jake Gyllenhaal
- "Oktoberhimmel"
- "Quell"
- "Iwwermuer"
D'Gyllenhaal brauch séier Gewiicht ze verléieren fir um Stringer Projet matzemaachen. Hien huet decidéiert datt Diäten him net voll hëllefe kéinten, an dofir ugefaang ze verhungeren. De Jake gëtt zou datt hien heiansdo gebrach ass, awer probéiert Liewensmëttel mat engem Mindestbetrag u Kalorien zu dëse Momenter ze iessen. Wärend dem Film hat de Schauspiller ëmmer eng Schossel mat verschiddenen Zorten Knätsch a senger Hand - mat senger Hëllef huet d'Gyllenhaal de Bauch verréckelt an op d'mannst deelweis dat konstant Gefill vun Honger lass gemaach. Am ganzen huet de Schauspiller et fäerdeg bruecht 13 kg während senger Faaschtenzäit ze verléieren.
Anne Hathaway
- The Dark Knight Returns of the Legend
- "Jane Austen"
- Brokeback Mountain
D'Anne Hathaway huet decidéiert mat hirer eegener Figur fir d'Roll zu Les Miserables ze experimentéieren. Fir an d'Bild vun engem Meedchen ze kommen, dat un Tuberkulose stierft, huet d'Schauspillerin hire Kierper bal zu Erschöpfung bruecht. Si konnt sech nëmmen 2 Portioune trocken Haferfloss pro Dag leeschten, e bësse Rettich an eng Portioun Hummus.
Shailene Woodley
- "De Feeler an de Stären"
- "Wäiss Villercher an engem Blizzard"
- Felicity: D'Geschicht vun enger jonker amerikanescher Fra
Den Elemental Force Projet baséiert op enger richteger Geschicht, an d'Shailene Woodley huet dovun gedreemt d'Haaptroll dran ze spillen. D'Produzente ware prett d'Meedchen mat der eenzeger Bedingung ze huelen - si huet Gewiicht ze verléieren fir den Haaptpersonnage ze spillen, erschöpft vum Kampf mat den Elementer, sou glafwierdeg wéi méiglech. Woodley huet zougestëmmt a goung op eng Diät, no de Regele vun deenen hir alldeeglech Ernärung net méi wéi 350 Kalorien däerf sinn.
Melissa McCarthy
- "D'Liewe vum David Gale"
- "Kand"
- "Life as it is"
D'Melissa McCarthy war ëmmer eng Fra am Kierper, awer am Joer 2018 huet si hir Fans iwwerrascht andeems se bis zu 34 kg erofgefall sinn. D'Actrice huet zouginn datt si ähnlech Resultater ouni vill Opwand erreecht huet. De McCarthy huet Atrafen Tafele geholl, déi den Honger ënnerdrécken an hëllefen Fett ze verbrennen. D'Melissa seet datt dëst deen eenzegen effektive Wee an hirem Fall ass, well hatt keng kierperlech Aktivitéit gär huet a sech selwer net ka bréngen fir Sport ze spillen.
Blake Lively
- "Age of Adaline"
- "Stad vun den Déif"
- "Eng einfach Ufro"
D'Schauspillerin gëtt zou datt dräi Schwangerschafte hir Figur net am beschte Wee beaflosst hunn. Irgendwann huet hatt gemierkt datt hatt net Gewiicht verléiere kann andeems se duerch sozial Netzwierker scrollt an iwwer d'Gewiicht gewënnt. Si huet e Personal Trainer agestallt an ugefaang hir Kalorien ze kontrolléieren. Geschwënn krut si 28 kg ze verléieren.
Christian Bale
- Amerikanesche Psycho
- "Schatzinsel"
- "Den Däischtere Ritter"
Um Enn vum Artikel iwwer wéi d'Akteuren an d'Schauspillerinnen Gewiicht verluer hunn, an d'Geschicht vun den Diäten op deenen se waren, Christian Bale, kuckt déi virun an no Fotoen. Hien huet ëmmer erëm u Gewiicht gezunn an duerno op kritesch Niveauen fir verschidde Rollen erofgefall. Vill Leit erënneren sech un de Bale am Film "The Machinist" - d'Dënnheet vum Schauspiller, dee meeschtens ganz sportlech ausgesäit, huet Horror verursaacht. Fir dësen Effekt z'erreechen huet de Christian 4 Méint all Dag e Béchs Thon an en Apel giess. Fir keen Honger ze hunn, huet de Schauspiller vill Waasser gedronk. Als Resultat huet hien et fäerdeg bruecht ongeféier 27 kg fir d'Roll ze verléieren.
