Fréier oder spéider kënnt eng Persoun zur Conclusioun datt d'Gesondheet eng wichteg Saach ass a muss iwwerwaacht ginn. Dann wielt jiddereen säin eegene Wee fir vital Indicateuren ze verbesseren. Informéiert Iech iwwer d'Akteuren an d'Schauspillerinnen déi fir d'Gesondheet faaschten, dës Lëscht enthält béid in- an auslännesch Staren.
Nikita Dzhigurda
- "Fir op Russesch gär ze hunn", "Ermak", "Dënn Saach", "Vladimirsky zentral"
De Schauspiller, deen der Ëffentlechkeet méi bekannt ass fir seng skandaléis Antiker wéi fir Filmer, ass zënter 2003 am Gesondheetsverbesserungsfaaschten engagéiert. Hien huet gemierkt datt et ze vill Alkohol an Zigaretten a sengem Liewen ass, an huet u seng Gesondheet nogeduecht. Den Dzhigurda huet decidéiert ze fasten ze probéieren an net ze verléieren - no engem Cours dee méi wéi annerhallwem Mount gedauert huet, vun deem de Schauspiller 2 Wochen ouni Waasser an Iessen verbruecht huet, gouf dem Nikita seng Gesondheet vill besser. De Schauspiller seet datt hien de Magen Geschwëster an Allergien vergiess huet, an och säi gudde Tumor ass verschwonnen. Hien huet en ongekréinte kreativen Opschwong fonnt an huet eescht Kreativitéit opgeholl.
Pavel Derevyanko
- "Thaw", "House Arrest", "Brest Fortress", "Yesenin"
Am 2018 gouf de russesche berühmte Schauspiller Pavel Derevyanko an enger Faaschtklinik zu Altai gesinn. Den Zentrum spezialiséiert op Faaschten Deeg an de Faaschten System entwéckelt vu sowjetesche Wëssenschaftler A. Kokosov an Y. Nikolayev an der Mëtt vun de 70er vum leschte Joerhonnert. Vill Stäre vum Showbusiness a Kino hunn an dësem Zentrum Gesondheetscourse gemaach.
Halle Berry
- "Ball of Monsters", "Cloud Atlas", "Wake Up Call", "Gothic"
Fir gutt auszegesinn ass déi 52 Joer al Schauspillerin net nëmme mat hirem Optrëtt beschäftegt, awer och mat hirer Gesondheet. Zousätzlech zu enger erhéiter Fitness an Ernärung ass Berry eescht leidenschaftlech iwwer Faaschten. D'Schauspillerin versteet datt ouni Gedanken Honger bedeit, irreparabele Schued fir Äre Kierper ze verursaachen. Hire perséinlechen Trainer huet en individuellen intermittierende Fasteprogramm fir hatt entwéckelt, an d'Berry refuséiert net komplett Liewensmëttel, a pro Stonn - den Honger ass siechzéng Stonnen, a kleng Iessen sinn nëmme fir déi nächst aacht erlaabt.
Jennifer Aniston
- Bruce Almighty, Maacht Iech als Meng Fra, Mir sinn d'Miller, Stad Predators
Stären déi Honger deelen dacks hir Erfollegsgeschichten op dëser Basis. Also, Ex-Fra vum Brad Pitt Jennifer Aniston hätt de Casting an der Serie "Friends" net passéiert. D'Tatsaach ass, datt d'Actrice kuerz virum Film komplett aus der Form war, awer mat der Hëllef vum therapeutesche Faaschten, huet si hire Kierper a seng Gesondheet einfach an d'Rei bruecht, a krut déi gewënschte Roll.
Nikita Mikhalkov
- "Eng grausam Romantik", "Ech ginn duerch Moskau", "Ee vun eisen eegenen ënner Friemen, e Frieme vun eisen eegenen", "verbrannt vun der Sonn"
De berühmte Schauspiller a Regisseur Nikita Mikhalkov huet ugefaang Fasten fir Erhuelung ze praktizéieren laang ier et Mainstream gouf. De Mikhalkov geet zweemol am Joer op Hongerstreik fir gesondheetlech Zwecker an huet zouginn datt d'Resultat vun esou Praktiken erstaunlech ass - eng erstaunlech Fäegkeet fir ze schaffen geet zréck an eng Persoun, Gehiraktivitéit verbessert a Kreativitéit erhéicht.
Natalia Andreichenko
- "Mary Poppins, Äddi", "Down House", "Field War Romance", Siberiade "
Ënnert de bekannte Schauspillerinnen, déi fasten üben, an d'Mary Poppins aus ganz Russland Natalia Andreichenko. Nieft onofhängege Praktiken huet d'Actrice en eegene Wellnesszentrum opgemaach, wou si Clienten beréit a Coursen a Bezuch op Meditatioun mécht. Den Andreichenko seet, datt hiren eegene System zéng Deeg ouni Iessen ass, awer mat vill Gedrénks. Fir datt de Faaschten de maximalen Effekt huet, empfielt d'Natalia Schwammen a Meditatioun.
Artem Tkachenko
- "Union of Salvation", "The Sky on Fire", "Life and Adventures of Mishka Yaponchik", "Heavenly Relatives", "Expropriator"
Den Artem Tkachenko ass en aneren innenlännesche Schauspiller deen op Hongerstreik geet fir Gesondheetszwecker. Hie besicht e spezialiséierten Zentrum zu Altai, wou hie Coursen op Faaschten Deeg a medizinescht Faaschten hëlt. Déi berühmt Technik gëtt konkret Resultater, sou de Schauspiller.
Maria Shumakova
- "Sweet Life", "The Sky Is Measured in Miles", "Survive at Any Cost", "Wings of the Empire"
Vill populär russesch Akteure praktizéieren séier, a Maria Shumakova ass keng Ausnahm. Wéi och ëmmer, den Artist mengt datt sou Praktiken net onofhängeg kënne gemaach ginn. Fir d'Gesondheet net ze schueden, besonnesch an den éischten Deeg, soll eng Persoun ugefaang mam Honger ënner der Opsiicht vun engem Spezialist sinn. D'Actrice huet de leschte Cours vum therapeutesche Faaschten zu Altai gemaach. Si huet säi Kierper gereinegt a genéisst déi berühmt Antler Bäder.
Gwyneth Paltrow
- Iron Man, Seven, Den talentéierte Mr. Ripley, The Avengers
Geméiss dem Gwyneth senger Foto, huet richteg Faaschten e positiven Effekt op d'Erscheinung vun enger Persoun. De Paltrow seet datt hien hongereg ass fir Offallprodukter aus dem Kierper ze entfernen. Tatsächlech, och mat engem gesonde Liewensstil an enger richteger Ernärung, sammele se sech a brauchen Austrëtt. Si praktizéiert e Cours entwéckelt vum Alejandro Jünger, no deem eng Persoun nëmmen natierlech Jusen an eng Zuel vu kalorienarme Platen ouni Gewierzer fir 3 Woche sollt iessen. Iessen alternéiert mat enger 12-Stonne séier.
Anne Hathaway
- "Wéi eng Prinzessin ze ginn", "The Dark Knight Rises", "Interstellar", "Modern Love"
D'Anne Hathaway ass och op der Lëscht vun den Akteuren a Schauspillerinnen déi fir d'Gesondheet faaschten. Zënter ville Joere praktizéiert hatt en Detox-Programm deen de Metabolismus beschleunegt, d'Erscheinung verbessert an e positiven Effekt op d'Haut Zoustand huet. D'Schauspillerin mécht Faaschtendeeg, wärend se nëmmen e Cocktail vun Zitrounejus, Cayennepeffer a Ahornsirop ësst. D'Ann seet datt et d'Gesamtwuelfill verbessert ier nei Projete starten a viru verschidde wichteg Eventer.